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Refill & Reboot your Body – Energie tanken in der Natur

Nicole liegt auf dem moosbedeckten Waldboden und lächelt

Ob Waldbaden, baden im See oder in den Bergen wandern gehen, es ist total wichtig um unser Nervensystem zu beruhigen, auszugleichen und einen guten Ionenaustausch zu haben, der uns wieder ausgleicht und uns Energie frei gibt. In anderen Worten, es erdet uns und wir verbinden uns mit der Natur und erhalten so wieder Energie.  Doch Natur […]